健康、环保、省钱可持续生活的实用建议 ```html保持健康的饮食习惯多样化膳食:每天摄取来自不同食物类别的营养,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如豆类、坚果和鱼类)。控制食量:避免过量摄入,保持合理的饮食量,注意饮食平衡。减少加工食... yezi16991 2024-07-07 149 手机游戏 立即查看