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小学体育动作名称及做法
小学体育动作要领口诀 小学体育动作图解图片 小学体育动作要领归纳总结 小学体育动作要领及重难点
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- 发 布：2024-05-13
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纠错留言#小学体育动作名称及做法简介
小学体育动作图解
小学体育是学生们在校园生活中重要的一部分，通过体育锻炼可以促进学生们的身体健康和全面发展。以下是一些小学体育常见动作的图解和说明：
站立时，双脚并拢，手臂自然下垂，手掌贴于大腿外侧，两手呈拳，指尖自然闭合，手背朝前，站得笔直，目视前方。
一脚向前跨出一大步，膝盖弯曲约成90度，另一脚向后跟脚着地，脚尖着地，身体保持笔直，双手做握弓状，目视前方。
双脚自然站立，双手各握一端跳绳，手臂自然下垂，手腕微微向前抬起，双肘自然向身体两侧伸展，脚尖着地，双膝微微弯曲，保持呼吸均匀。
站立时，脚稍微分开与肩同宽，站姿稳固，双手握住要投掷的物体，手臂自然下垂，做出合适的摆臂动作，用力投掷物体，注意身体的协调动作以及用力的时机。
以上是一些小学体育常见动作的图解和说明，老师们在教授学生的时候可以结合图解来帮助学生更好地理解和学习体育动作。
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